cartoons - spotprenten - karikaturen - illustraties

spotpen.nl :

cartoons - spotprenten - karikaturen - illustraties

spotpen.nl :

Ga naar de inhoud

Rugpijn hernia | cartoon | tillen bukken wervelkolom

Inhoud 10
814.

Rugpijn: hernia, tussenwervelschijf, lage rugpijn, wervelkolom, wervels, spieren, conditie, tillen, bukken.


-------Een paar keer per week een flink stuk gaan wandelen helpt bij lage rugpijn.
-------Bij pijn onderin de rug is het 't belangrijkste om in beweging te blijven.
Blijf niet te lang in dezelfde stand.
Blijf niet langdurig zitten.
Lichamelijke activiteit is belangrijk voor de genezing.
Dus... beweeg...
Pijnstillers maken het niet sneller beter..
Ga verder met de dagelijkse activiteiten.
Binnen een maand wordt het minder.
------- -20.03.12

► Info
Terug
• copyright tekeningen • spotpen.nl •
e-mail-logo spotpen.nl
spotpen.nl : cartoons - spotprenten - karikaturen - illustraties - zoeken
Terug naar de inhoud