Slapen dutten power nap versterkend dutje | cartoon

1689.

Dutjes op de werkvloer. ----- Door een versterkend dutje, een middagdutje (Engels: powernap) blijf je alerter en productiever. ----- Uit onderzoek blijkt dat veel mensen op hun werk mogen slapen.

----- Sommige werkgevers hebben zelfs een aparte plek geschapen waar werknemers een dutje kunnen doen . ----- Op bepaalde scholen worden slaaptijden ingelast. ----- Als je moe wordt tijdens een lange rit, is parkeren op een veilige plek, met de deuren op slot én op een verlichte plaats, wel eens nodig. Je doet een dutje en je gaat daarna versterkt verder. Twintig minuten is de ideale duttijd. 07.02.18

► Info