Slapen dutten power nap versterkend dutje | cartoon

1689.

Dutjes op de werkvloer.

----- Door een versterkend dutje, een middagdutje (Engels: powernap) blijf je alerter en productiever.

----- Uit onderzoek blijkt dat veel mensen op hun werk mogen slapen.

----- Sommige werkgevers hebben zelfs een aparte plek geschapen waar werknemers een dutje kunnen doen .

----- Op bepaalde scholen worden slaaptijden ingelast.

----- Als je moe wordt tijdens een lange rit, is parkeren op een veilige plek, met de deuren op slot én op een verlichte plaats, wel eens nodig.

----- Je doet een dutje en je gaat daarna versterkt verder. Twintig minuten is de ideale duttijd.

----- 07.02.18

► Info