Hardlopers atleet | cartoon | duurloop conditie blessures

168.

Atleet, duurloop, conditie - Ervaren hardlopers die goed op hun lichaam letten, hebben minder blessures.

In Nederland zegt men hardlopen. In het zuiden van Nederland (Limburg) en in Vlaanderen hoort men ook vaak 'lopen' zegggen. Hardlopen is één van de vele atletiekdisciplines. Mensen kunnen op een recreatieve wijze aan hardlopen doen. Als men prijzen wil winnen (en er ooit eventueel geld mee wil verdienen) moet men in wedstrijdverband aan hardlopen doen. Hardlopen kan voor bijna iedereen een passende vorm van sport zijn.. Als je redelijk gezond bent, kun je wandelen en kun je vaak óók wat aan hardlopen doen..Men kan ook langere tijd hardlopen en vele kilometers afleggen. Dit is een vorm van duursport.16.12.08

► Info