Gezondheid gezond | cartoon | voedsel eten bewegen sport

247.

Gezondheid, voedsel, eten, bewegen en sport.

----- Bericht: Men is de laatste jaren nauwelijks gezonder gaan leven.

----- Gezonde voeding bestaat uit veel groenten en fruit en voldoende vezels.

Kies voor weinig zout en suiker en ga voor producten met onverzadigde vetten.

----- Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten.

Een gezond leefpatroon, de juiste voeding en voldoende beweging houden de mens en zijn hart gezond.

----- 19.03.09

► Info