Beweging gezondheid | cartoon | conditie ouderen

32.

Beweging, gezondheid & conditie - Ouderen bewegen te weinig en eten weinig groente. ---

Ruim vier op de tien ouderen voldoen niet aan de nationale beweegnorm voor ouderen. ---- Dagelijks bewegen: -- verspreid over de dag bewegen -- gedurende minimaal 15-30 minuten per dag matig intensief bewegen; -- type activiteiten afstemmen op de wensen en mogelijkheden. 03.07.08

► Info