Inhoud 1
32.
TerugBeweging, gezondheid & conditie - Ouderen bewegen te weinig en eten weinig groente. ---
Ruim vier op de tien ouderen voldoen niet aan de nationale beweegnorm voor ouderen. ---- Dagelijks bewegen: -- verspreid over de dag bewegen -- gedurende minimaal 15-30 minuten per dag matig intensief bewegen; -- type activiteiten afstemmen op de wensen en mogelijkheden. 03.07.08
► Info